測你的體質類型 根據體質來護膚

或許從青春期開始，你就一直爲各種各樣的皮膚問題所困擾，如痘痘、膚色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意識到，這些跟隨你多年、任憑你試遍各大品牌的護膚品都無濟於事的皮膚問題，原來和你的體質密切相關。

中醫將人的體質分爲熱性、中性和寒性三種。寒性體質的人最常見的皮膚問題包括膚色暗沉、浮腫臉、黑眼圈等。熱性體質的人最常見的皮膚問題包括紅腫痘、泛油光等。俗話說，“養於內”才能“美於外”。倘若你不是完美的中性體質，而是一位“熱美人”或“冷美人”，就算你畫了再精巧的妝容，恐怕也無法掩蓋你的皮膚問題，讓你由內而外地散發美麗。

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如何分辨寒、熱體質

如何區分自己的體質類型呢？下面的這些小提示可以幫助你找到答案：

○你是否畏風、畏冷，經常覺得手腳冰涼，還易傷風感冒？

○你是否更喜歡溫熱的食物和飲料？

○你是否不愛喝水？

○你的臉色和嘴脣是否都比較蒼白？

○你的舌苔是否呈淡紅色？

○你是否經常覺得萎靡不振，說話或做事時有氣無力？

○你的月經週期是否經常推遲，且天數增多，經血中多血塊。

如果你有上面3個或3個以上的特徵，就說明你是寒性體質。