乳房保養需要注意什麼 乳房保養小常識

多女性太多關注有什麼方法可以豐胸美胸。想讓自己的胸部看上去更豐滿，要從多方面考慮，但是往往忽略一些禁忌。
一、忌受強力擠壓 這點要注意當乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改
一、忌受強力擠壓
這點要注意當乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點：要注意正確的睡姿，以側臥爲佳。

二、忌配戴乳罩不合適
要配戴合適的胸罩，不要乾脆不配戴乳罩。在選擇乳罩時切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：
1、配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號爲宜。
2、乳罩的肩帶不宜太鬆或太緊，其材料應是可少許鬆緊的鬆緊帶。
3、乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。另外乳罩的製作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。有些少女常常不配戴乳罩，認爲乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發育，有利無害。
三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房
是比較低敏感的地方，如果受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的，如果是坐浴也不可長期泡在水裏。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。
四、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔淨會引起麻煩，會出現炎症或造成皮膚病。所以要做好清潔工作。
五、忌過度節食
很多MM用飲食可控制身體脂肪的增減，營養的食物可以讓身體各個部份儲存的脂肪豐滿，乳房組織大部分由脂肪構成。如果一味的追求苗條，不顧一切地節食，使得乳房發育不健全，乾癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補了。適當的做些豐胸操，鍛鍊的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。
六、少女忌用激素類藥物豐乳
很多MM處在於發肓期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用一些雌激素豐胸藥物是可以促進乳房發育，但是也有一系列的不安全因問題。女性體內如果雌激素水平持續過高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大，如果濫用這些藥物會引起噁心、嘔吐、厭食，還可導致子宮出血等問題。