按摩臉部能瘦臉嗎 臉部提升按摩法

早上起牀後總是覺得睡不醒，人沒有精神，肌膚也顯得無精打采，暗淡無光。營養早餐能喚起身體的元氣，那麼按摩則會讓肌膚瞬間清醒。很多人都知道按摩的重要性，但是卻不知道晨間和夜間的按摩重點不一樣，今天本站小編的老師先來教你晨間按摩，幫你喚醒一天的好氣色。

STEP1：先用冷熱毛巾交替敷臉3次，每次在面部停留的時間30秒左右。

STEP2：化妝棉沾上足夠的化妝水擦拭肌膚。角質較厚的部位打圈式按摩，幫助角質代謝。

STEP3：用化妝棉輕輕的拍打肌膚，力度不要太大。

STEP4：用中指和無名指塗抹乳液，從下往上，從內往外打圈按摩幫助吸收。

STEP5：除了大拇指外的四指併攏，臉頰從內往外，從下往上推，這一步有利於緊緻面部肌膚，預防法令紋。

STEP6：用手指在臉上彈鋼琴，有利保持肌膚彈性。

STEP7:用嘴柔軟的無名指按摩眼眶的穴位和肌膚。

STEP8：將雙手搓熱，覆蓋在眼睛上，會讓眼睛更加明亮。