如何美容護膚 護膚小常識

有時候真的不是不想睡，而是工作壓力太大，做不完的工作阻撓着美容大計。不管是自發性少睡的夜貓子們，還是被工作所累的晚睡早起女郎，被缺覺困擾總會引發肌膚暗沉、斑點、黑眼圈等問題。今天本站小編的專業化妝師教你如何對付這些肌膚問題，恢復你的美麗容顏。

1，色斑、膚色暗沉

膚色暗淡與色斑的形成一般是因爲燈光輻射、電腦輻射。白天色素積攢沉澱在臉上，到了晚上由於缺少睡眠無法將這些黑色素排出，日積月累就會形成灰色的肌膚，甚至是色斑。

解決方案：早上洗臉的時候去一去角質，並且配合按摩，促進血液循環，排出色素沉澱，讓肌膚重新煥發明亮健康。晚上熬夜點燈時，記得也搽上防曬隔離霜，減少電腦與燈光的輻射。

2，水腫變成包子臉

缺覺會讓新陳代謝無法正常運行，熬夜會讓身體機制“分心”導致體內廢物與水分排出的速度減慢，這樣一堆積就造成了水腫。如果前一晚上吃的鹽分過多或者喝水太多，那麼就能容易讓水腫佔領你的身體。

解決方案：一般睡前墊高枕頭，就可以減少水分在臉部堆積，那麼包子臉與魚泡眼的出現機率就大大降低了。早上起來發現自己腫了，最好給自己做做按摩，幫助淋巴系統運作，減輕浮腫。喝一杯黑咖啡也有一定的效果。

3，熊貓一族

黑眼圈肌膚是每一個熬夜的女士都會有的。不管是長期熬夜還是短期加班，黑眼圈總會在你熬夜的第二天一早就來拜訪。缺少睡眠會讓眼周靜脈血管的血液淤積，呈現出青灰色。

解決方案：用茶包或者湯匙對眼睛進行按壓，或者做做簡單的眼部按摩操，促進眼部的血液循環。如果黑眼圈比較嚴重，可以在使用眼霜後用凝膠、精華類的眼膜敷一敷。

4，上妝難

解決方案：想要立刻變漂亮，最好的方法莫過於化妝遮蓋。但是熬夜會令水分蒸發，肌膚乾燥。在上妝時就容易出現卡粉、掉粉情況。整個妝容畫好以後會發現粉全部浮起來了，看了讓人崩潰。

這時最重要的就是補水保溼。從洗臉開始就注意要補水，洗臉的水溫偏冷，臉部的油脂會得以適當的保留。粉底的選擇就放棄粉餅吧，滋潤的粉底液是首選，或者用乳液混合粉底上妝，增加粉底的延展性與貼合度。實在不行，眼膜、面膜統統上陣吧。