男士中性皮膚的保養方法和護理技巧

隨着人們對健康的追求日益高漲和皮膚醫學的高速發展，帶有更高安全性和有效性的醫學護膚品已經成爲不可阻擋的一股潮流。男士護膚也成爲了一個熱門話題。

中性皮膚的護養要注意的是隨着氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。通常，在夏季應選擇乳液型護膚霜、以保證皮膚的清爽光潔，秋冬季節可選用油性稍大的膏劑，來防止皮膚的乾燥粗糙。中性皮膚的人，如果護理不當，到中年後就會變爲乾性皮膚，這時應注意用護理乾性皮膚的方法進行護理。

中性皮膚日常護理應選擇對皮膚有滋潤作用的高級美容皁或洗面奶，堅持每天按時保養，保持良好的狀態，一般每日清洗臉部2次爲宜。中性皮膚一般毛孔不那麼粗大、不容易油膩。所以不要頻繁使用深層潔面用品，如果覺得有必要，可以針對自己的情況酌量使用。早晨淨面後，可用收斂性化妝水收緊皮膚，塗上營養霜，再將粉底霜均勻地搽在臉上;晚上淨面後，用霜或乳液潤澤皮膚，使之柔軟有彈性，並且可以使用營養化妝水，以保持皮膚處於一種不鬆不緊的狀態。

選擇中性皮膚的面膜敷臉15--20分鐘，每週一次。常用的敷面方法：將一個蛋的蛋清攪打至發泡，塗在臉上20分鐘，用溫水洗淨後再用冷水洗。把一大湯匙微溫的蜂蜜同一小茶匙檸檬汁混合，攪勻後塗在臉上，保留30分鐘或更久一些。把一湯匙蜂蜜和一湯匙酸乳酪混合拌勻，塗在弄溼的臉上，保留15分鐘，然後用溫水洗淨。

中性皮膚易受季節變化影響，夏天偏油膩，冬天偏乾燥，因此中性皮膚不能因爲它是正常膚質而不重視，應該視季節的不同進行正確的保養，令皮膚腺和汗腺的分泌通暢，以保持皮膚的良好狀態，以免出現缺水缺油的情況。中性皮膚在飲食上要注意補充必需的維生素和蛋白質，多食水果、蔬菜、豆製品和奶製品，並注意保持心情舒暢，精神愉快，避免過多地使用化妝品和菸酒及辛辣食物的刺激。適量地做一些戶外運動，使得皮膚更加健康自然。飲食睡眠恰當，心情舒暢，才能保持皮膚鬆緊適度。