夏日護膚小知識 夏日護膚步驟

夏日美白防曬是美女們的頭等兩大要事，想要輕鬆度過毒辣的夏日，彩虹裏的美容師教你6大美白應對方法，讓你輕鬆自在進行護膚工作。

1，全面防曬。

這是說美白麼，怎麼變成防曬了？沒錯，想要美白，第一條要做的絕對是防曬。做好全面的防曬工作，你才能安心美白。否則只是拆東牆補西牆而已。

2，一杯檸檬水。

檸檬水可以幫助清腸排毒，對於減肥瘦身一直有良好的功效。同時檸檬水還能祛斑美白，比直接切片的檸檬更加溫和無害。敏感肌膚的MM不要直接用切片檸檬敷面，刺激較大。

3，正確的美白產品。

許多美白產品重金屬超標，那些短期見效的美白產品多數是含鉛汞較多。溫和美白纔是長久之道。敏感肌膚的MM在選擇美白產品時更要小心。

4，健康的飲食習慣。

黑色素不僅會來自陽光照射、彩妝沉澱，也會來自食物中的人工添加劑。想要美白就要養成健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，拒絕辛辣油炸。多喝水，幫助內臟排毒。

5，防曬冠軍西紅柿。

西紅柿是防曬冠軍，西紅柿含有的番茄紅素是良好的抗氧化劑，多多食用西紅柿可以提高皮膚防曬能力，還能有效延緩衰老。

6，冰塊鎮定曬後肌膚。

曬後回家先沐浴，用溫水洗個澡，然後可以用涼水衝一遍。夏天應該不會感覺到太冷。抹上曬後修復乳後用冰塊敷一下之前被曝曬的肌膚，舒緩燥熱的感覺。