圓臉女生瘦臉瘦膚方法

對於圓臉女生爲說,如果是臉上肉比較多,那麼下面的圓臉女生瘦臉瘦膚方法是可以幫助大家來實現瘦臉的,一起來看看是如何來圓臉女生瘦臉瘦膚的吧.

圓臉女生瘦臉瘦膚方法 按摩法

1、 按摩法：

步驟一：由頸部往上輕拍按摩臉部，讓保養品快速吸收。

步驟二：食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的輪廓線條。

步驟三：由左向右時則改用拇指與食指，依下巴線拉回來。左右手各做5次。

貼心提醒：下巴到腮骨的肌膚最易鬆弛，臉部按摩應由頸部自下往上推，並於按摩後加強做下半臉的按摩，以減少雙下巴的形成機率。

圓臉女生瘦臉瘦膚方法 日常防鬆弛基本法

2、 日常防鬆弛基本法：

a 外出時選用具有抗紫外線功能的化妝品。紫外線照射可導致肌膚失去彈性，破壞膠原蛋白，使面部肌肉出現老化，鬆弛等現象。

b 勿吸菸，香菸中的有害物質會破壞維生素C，從而皮膚彈性構成威脅。

c 進食時慢慢咀嚥食物，可以鍛鍊表情肌的彈力。

d 護膚應選用具有緊膚作用的護膚品。

e 平時保持擡頭挺胸的健康姿勢。垂頭，表情呆滯會使面頸部肌肉鬆弛，導致脂肪堆積。

f 每天做低頭，揚頭，側轉頭等動作，初期活動幅度不宜太大，以免引起頭暈等不良反應，適應以後再稍稍加大運動量。這種頭部運動可幫助趕走“雙下巴”。

怎麼樣，來試試吧，對你會有幫助的！